Acquaticità in gravidanza

L’acqua cura, protegge e attiva.

L’acqua è l’elemento femminile per eccellenza, perché nutre, contiene, sostiene, è fonte di vita. È ideale quindi per le donne in dolce attesa.

Immergersi in acqua durante il periodo della gravidanza, praticando attività fisica, produce enormi benefici sia per la madre che per il bambino:

  • Attivazione della circolazione sanguigna e linfatica;
  •  Potenziamento della capacità respiratoria;
  •  Riduzione della pressione su: articolazioni, colonna, bacino, arti
  • Miglioramento degli scambi feto – placentari.

Considerati questi benefici e le raccomandazioni internazionali circa l’attività fisica in gravidanza,
Soul Wellness, il centro che si occupa del benessere femminile a 360°, organizza il Corso di
Acquaticità in Gravidanza con l’obiettivo di: avvicinare le donne in dolce attesa all’esercizio fisico
per gestanti, donare sollievo e benessere completo alle donne e ai loro bambini, creare un “gruppo
maternità” del tutto informale all’interno del quale è possibilità trovare consigli esperti e ricevere
sostegno concreto.

Infatti, il Corso di Acquaticità in Gravidanza è gestito dall’ostetrica Roberta Mayer, acquamotricista prenatale e neonatale certificata C.O.N.I., sempre pronta a rispondere a domande e chiarire eventuali dubbi a gravidanza-travaglio-parto e al grande tema della maternità.

Il Corso di Acquaticità in Gravidanza di Soul Wellness si pone i seguenti obiettivi:

  • Raggiungere un buon rilassamento;
  • Migliorare il benessere psico-fisico;
  • Aumentare la tonificazione muscolare;
  • Favorire il contatto mamma-bambino;
  • Migliorare la consapevolezza del proprio pavimento pelvico

La particolarità del Corso di Acquaticità in Gravidanza di Soul Wellness, che lo rende unico nel suo genere, è l’attenzione che viene prestata al pavimento pelvico: organo principale del travaglio e del parto.

L’ostetrica, quindi, ha ideato sessioni in acqua dedicate alla respirazione e all’attivazione del
pavimento pelvico in previsione dell’evento nascita: imparare ad ascoltare il proprio corpo, attivando e rilassando il pavimento pelvico nel modo corretto è la chiave che apre la porta all’incontro con il proprio bambino!

Roberta Mayer

Roberta Mayer

Ostetrica, terapeuta del pavimento pelvico

 

Acquamotricista certificata CSEN-C.O.N.I.

Cell: 3202589011
Email: [email protected]

Chiedi informazioni

13 + 15 =

Acquaticità in gravidanza Soul Wellness